冬の水分補給🫧

12月🪶

お日様続きの今日この頃ですが

朝晩はとっても寒くなりました!!

寒さ対策・乾燥対策、十分にされていますか？

夏のように汗をかくことも少なくなり、

水分補給を忘れがちになってしまいそうですが、、、

自分が気が付かない内に身体は水分を求めています🫧

喉が渇いたな、と思う前に

積極的に水分補給を忘れづにしましょう

Aちゃん

とても良い飲みっぷりです

　　　　　　　　　　　　　　　鶴岡