毎日楽しく運動☆彡

る~むでは毎日楽しい笑い声が響いています!!

 

バランスボール運動や縄跳びでぴょんぴょん(^^)

 

時には腹筋運動もこなしちゃいます🎵

 

公園で猛ダッシュ~🏃なんてことも!

 

みんなで楽しく笑いながらの運動は最高です!

 

これからも元気に体力も免疫力もアップ👆

 

 

石井🦐

 

袖ヶ浦公園🏞

1月16日(土)

 

風が強かったですが、袖ヶ浦公園に行きました!

たっぷり2時間遊んできました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

池にはカモがたくさん!

見てて飽きないですね~(^-^)

歩いて、遊んで、満喫してきました💗 浅野

太東灯台🌊

1月14日(木)

 

久しぶりに太東灯台からウォーキング🏃

坂道を頑張って往復しました💦

 

 

 

 

 

 

1時間、がっつり歩いてへとへと~😖

でも、いい運動になりました(*^^)v 浅野

大好評!切り干し大根!

今日は、大好評!すっぱぁふぁ~むの手作り!

切り干し大根のご紹介です。😊

 

寒さ厳しい毎日ですが、寒さに負けず‼

畑で大根を収穫し、きれいに洗い、

専用のスライサーで優しくカットします。(根気が必要です。)

大きなザルにひろげ、日の当たる場所で、乾燥させます。

湿度や天候により、仕上がりも変わるので、風味が増し、美味しく出来上がる

タイミングも必要です。

戻し汁まで美味しかったわ!と、嬉しいお言葉も。(^^♪

すっぱぁふぁ~む手作り、切り干し大根!ぜひ‼ご賞味ください 。佐瀬⛄

 

あけましておめでとう🗻

1月6日(水)

 

あけましておめでとうございます!

コロナで大変な時期ですが、

活動を工夫して、たくさん遊びたいと思います!

本年もよろしくお願いいたします。

 

冬休み最終日は、芝山公園へ🚗

曇り空でしたが、たくさん遊んできました!

 

 

 

 

 

 

 

今週末は大寒波の予報が出ていますね。

体調に気を付けて過ごそうと思います! 浅野